Fit im Büro
Ein harmonisches und gesundes Leben kann nur durch eine energetische Balance zwischen Körper und Geist gewährleistet sein.
Durch ein individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Training unter professioneller Anleitung finden Sie Ihr Gleichgewicht und trainieren Ihre Fitness.
Personal Training im Büro.
Werden Sie erfolgreicher und ausgeglichener...
Die Trainings werden auf die Möglichkeiten in Ihrem Unternehmen abgestimmt.
- Angebot:
- Individuelles Kräftigungstraining
- Stabilisationstraining
- Muskelfunktionstest+
- Ausgleichstraining
- Koordinations-
- Gleichgewichtsschulung
- Gesunder Rücken
- Training mit Kleingeräten (Hanteln, Pezziball, Flexibar, Theraband...)
- Beweglichkeitstraining/Stretching
- TRX Training
- Faszientraining
Zielgruppe: Für ALLE, denn Bewegung tut gut!
Durchführung als:
Impulsvortrag - Dauer 3 Stunden - hier ist die Teilnehmerzahl nach oben offen
Einzel-Coaching
Empfohlen als Inhouse-Veranstaltung
Wir machen Ihnen gerne Ihr passendes Angebot
Rufen Sie uns jetzt an +43 664 240 68 21 oder schreiben Sie uns office@mentalmanager.at